果香四溢，水果大全：品味丰富，营养多样的水果世界引领！
果香四溢,水果大全:品味丰富,营养多样的水果世界引领!
小小芒果芒果
长着一袭青绿色的叶状的蓓蕾,其叶边缘会发出一种像芳香的香味。这正是芒果馥郁的香气,内含着丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养,营养价值很高,所以也叫芒果。
芒果果肉厚实,细腻多汁,香甜可口,是人们喜爱的水果之一。一般成熟的芒果里会有大量的单宁酸和果酸,所以肠胃不好的人不宜多吃。可以起到生津止渴、助消化的功效。还有芒果中含有丰富的膳食纤维,对于肠道、胃部都有很好的作用。
鲜果柠檬
菠萝,我们都知道,菠萝中含有丰富的维生素C和蛋白质,可以促进身体吸收,增强身体的抵抗力,提高免疫力,对于调理肠胃、增强体质很有好处。
食用这种果实的时候,可以直接食用,或者泡水饮用,能缓解消化不良、消除水肿、润肠通便。
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二维码
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