家常做法腊八粥：味道醇香的传统美味，教你一步步制作

家常做法腊八粥:味道醇香的传统美味,教你一步步制作,让你一步步制作,让你一步步做出人间美味。

腊八粥

简介今天的做法看起来非常简单,就是懒人,这个简单啊,工序就看你自己的习惯了,做法没有想象中那么复杂,但是一定要让所有的食材入味,用得着你全心全意的去做,没有什么比熬粥更重要的事情。

腊八粥

简介营养丰富,粥可治小儿消化不良。腊八粥好不好吃,先看你煮的粥是否浓稠,浓稠则说明粥煮得不够好。一碗米饭搭配一盘香喷喷的腊八粥,品味一份美味,用美食家的手艺让你满眼享受。

材料

粳米60g,腊八粥一把,青菜一小把,冰糖适量,盐适量,清水适量

做法

1.粳米洗净,用清水浸泡20分钟。

2.电饭锅内放适量水,加入粳米,再放入腊八粥,盖上盖子。

3.用筷子搅拌,直到粥表面形成一层膜状,揭去盖子,再浸泡20分钟。

4.将青菜切成段,放入粥内,加入冰糖,再煮上5分钟即可。

腊八粥

腊八粥又名腊八粥,是广东佛山的传统特色小吃之一,相传“腊八粥”是为了纪念孝女尧舜的伟大壮举,而这是在大寒之夜大家必吃的食品。广东人每逢大寒,家家户户都要熬腊八粥,腊八粥有咸粥和甜粥之分。大寒是喝腊八粥的,吃咸粥的习俗已有很久的历史了。那么大寒吃什么粥最好呢?下面我们一起来了解下。

大寒吃什么粥最好

大寒养生饮食

腊八粥是一道由糯米、粳米、腊八节香菇、腊八豆子、火腿、茴香、芫茜等,香菜等组成的美食,是南北方各族人民的传统美食。在腊八这一天,不同地区的腊八粥有不同的配料,最常见的有八宝粥、花生粥、芝麻粥、腊八豆粥、南瓜粥、红枣粥、八宝饭、鲫鱼粥、莲子粥、红枣粥、红小豆粥等。

大寒养生食谱

1、黄芪桂圆蒸鹌鹑蛋

原料:

黄芪20克,桂圆肉30克,鹌鹑蛋4个,冰糖适量。