减肥营养早餐搭配大全——告别困扰，轻松享瘦身早餐！
减肥营养早餐搭配大全——告别困扰,轻松享瘦身早餐!
胡萝卜一根,烤肠一根,芹菜两根,生鸡蛋一个,花生酱一勺,面包一片,盐一勺,胡椒粉一勺。
胡萝卜、芹菜、生鸡蛋分别切成末备用。
将剩余的蛋黄、牛奶、适量的盐、胡椒粉、面包片、芹菜等切成小丁备用。
将芹菜、生鸡蛋、胡萝卜、芹菜放入碗中搅拌均匀备用。
将鸡蛋打成蛋液,加入适量的盐、胡椒粉和花生酱调味。
将面包片、芹菜丁倒入面包片、芹菜丁中搅拌均匀备用。
将鸡蛋煎好备用。
在装入盘中,撒少许的盐、胡椒粉和花生酱,即可。
香喷喷的香喷喷的早餐就做好了。
以上所转载内容均来自于网络，不为其真实性负责，只为传播网络信息为目的，非商业用途，如有异议请及时联系btr2020@163.com，本人将予以删除。
THE END
二维码
共有 0 条评论